تعداد نتايج: 73 عبارت مورد جستجو: مدیریت استرس  

نکات مفید برای یک زندگی سالم و طولانی
ویژه در شهرهای بزرگ و صنعتی دچار مشکلاتی چون استرس...
عملکرد ایمنی و استرس اکسیداتیو را کاهش دهد و این... هستند یا موجب بروز آن می شوند - مدیریت استرس... اگرچه میزانی از استرس در زندگی روزمره مفید و کاربردی... است اما استرس طولانی مدت یا شدید می تواند مغز...
کد خبر: ۳۳۸۵۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۵

چگونه فرد صبوری شویم؟
بگیرید - در شرایط سخت کمتر دچار استرس و عصبانیت... دلیل استرس کمتر از سلامت روان قوی تری برخوردار می... را حساب می کند دچار استرس و بی تابی شده... که شخص دیگری باعث بی حوصلگی و استرس شما می...
کد خبر: ۳۳۷۱۷   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۱۱/۰۲

دانشجویان دکتری در معرض خطر هستند!
بیشتر از دیگر افراد بوده و استرس شایع بین ۷۵... موقعیت استرس زا ممکن است به طور نگران کننده ای... « مؤسسات آکادمیک باید دانشجویان را برای مقابله با استرس... و مدیریت زمان آموزش دهند تا آمادگی های لازم را...
کد خبر: ۳۲۱۵۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۹/۲۸

از امکان انتقال کرونا از چشم تا عوارض چشمی کووید ۱۹
می شود دچار استرس شوند وی خاطرنشان کرد وقتی افراد... بدمینتون انجام دهند همچنین افراد باید بر روی مدیریت استرس... موضوع مدیریت درست مهربانی همدلی و اتحاد جمعی را می... های سخت و پر استرسی دارند تعداد زیادی از کادر...
کد خبر: ۲۹۹۵۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۱

همه چیز درباره فواید و میزان نیاز بدن به خواب
انرژی وضوح ذهنی و توانایی کنار آمدن در استرس وارد... گیری - ناتوانی در کنار آمدن با استرس مشکل در... مدیریت احساسات - پیری زودرس پوست - سیستم ایمنی ضعیف... مدیریت استرس کمک بگیرید اگر استرس ناشی از مدیریت کار...
کد خبر: ۲۹۸۰۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

تکنیک های رفع استرس با تمرینات تنفسی
است این تکنیک نه تنها برای مقابله با استرس مفید...
حتی پیش از شیوع کروناویروس جدید استرس ما در بالاترین... آغاز همه گیری بیماری کووید-19 نیز سطوح استرس افراد هرچه... ابزارهایی است که برای مدیریت استرس می توان مد نظر... روتین روزانه خود برای کمک به مقابله با استرس اضطراب...
کد خبر: ۲۸۳۹۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۱۱

عوامل بروز و موانع کاهش استرس شغلی
کاهش استرس شغلی از آن جهت اهمیت دارد که استرس...
استرس شغلی با مجموعه ای از علائم مانند بی خوابی... که استرس شما به صورت مزمن ادامه پیدا کند محیط... با راهکارهای موثر برای کاهش و مدیریت استرس که در... جلسات مشاوره کنترل استرس به کار می روند آشنا می...
کد خبر: ۲۵۸۱۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۲۶

نداشتن خواب کافی احساسات مثبت را خنثی می کند
مدیریت استرس و وقایع منفی زندگی مختل کند کم شدن...
کد خبر: ۲۵۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۱۴

بهبود حال روحی دانشجویان با درست نفس کشیدن
هنگامی که دانشجویان کالج تکنیک های خاصی برای مدیریت استرس... دانشکده برنامه رهبری زنان در دانشکده مدیریت دانشگاه ییل گفت... در شش زمینه اعم از افسردگی استرس سلامت روان ذهن... داد نام برنامه سوم "کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی"...
کد خبر: ۲۴۹۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۵/۰۸

آیا سفیدی موها قابل برگشت است؟
سفید شدن مو نقش داشه باشند از لحاظ تئوری مدیریت... توان به موارد زیر اشاره کرد - مدیریت استرس زیرا... هورمون های استرس می توانند در تولید ملانین در فولیکول...
کد خبر: ۲۲۳۹۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۴/۰۱

تازه ها